С малых лет мы научены, как сохранить зубы, для этого необходимо чистить их ежедневно и не употреблять очень много сахара, а ещё посещать стоматолога хотя бы раз в полгода. Но работает ли данный подход, отчего у нас обнаруживается кариес или мы внезапно утрачиваем зубы. Оказывается, мы совершаем несколько неочевидных ошибок, которые ведут к неблагоприятным последствиям. В первую очередь надо отметить пагубные привычки, у многих они разные, от них нужно избавляться. Эмаль зуба все равно повреждается если щелкать орехи, открывать бутылки зубами и грызть ногти.

Очень важно пользоваться правильной зубной пастой, как вы выбираете ее в магазине? Увы, но очень редко кто смотрит на состав. А ведь, например, нельзя задействовать пасту с высоким количеством фтора, если его много в местной воде. Излишек фтора может привести к истощению эмали и, как следствие, к образованию кариеса. Зубы стоит не только чистить, а производить это правильно и качественно. Простая щетка это уже прошлый век, существуют намного более действенные инструменты: ирригаторы и электрические щетки. Необходимо периодически вычищать промежутки при помощи зубной нити. А также хотя бы раз в год профессиональную чистку должен выполнять стоматолог, запишитесь: https://tandem-stom.ru/metallokeramicheskie-koronki-na-zuby.

Стрессы зачастую оказываются причиной серьезных проблем, это касается и здоровья зубов. Из-за перенапряжения мы начинаем сильно сжимать челюсти и скрежетать зубами во сне. От такой нагрузки могут образоваться трещины на зубах. Нельзя чередовать горячее с холодным, так как перепады температуры крайне негативно отражаются на зубной эмали. Не увлекайтесь газировкой, так как из-за высокой кислотности со временем разрушаются твердые ткани зубов. Бывает и так, что зуб требуется удалить, но мы не торопимся ставить протез. В последствии начинают разрушаться рядом стоящие зубы. Они начинают наклоняться, оголяются их шейки, которые с легкостью может повредить кариес. Как вы видите недостаточно только чистить зубы, нужен комплексный подход. По материалам: https://tandem-stom.ru/implantatsiya-zubov.